牛皮癣患者怎样做好心理调节？郑州牛皮癣医院介绍说，牛皮癣是一种顽固性皮肤病，与我们日常生活中所见到的红斑狼疮、淋病、梅毒等等有很多相似之处。患者在得知自己患了牛皮癣之后还会像没事一样那样淡定吗，那么，牛皮癣患者怎样做好心理调节？

牛皮癣患者怎样做好心理调节

1、饮食注意，如吸烟、酗酒。一项病例对照研究发现，每天至少吸15支烟的人发生牛皮癣病的危 险高于从来不吸烟的人;也有人发现，吸烟越多，发生牛皮癣的危险越大。尽管迄今尚未证明哪些食物 的增加或缺少是该病的危险因素。但为了患者的保健，应采用合理的膳食，平时注意少吃辛辣、刺激 的食物和海鲜等等因素。

2、坚持体育锻炼，坚持进行体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒 能力，防止感冒的发生，同时增强体质，提高抵抗力，这些都有助于牛皮癣患者的康复。

3、牛皮癣医院王华柱专家指出，牛皮癣患者要学会调节情志，精神因素对牛皮癣患者的病情有很大影响，如在临床上有时单纯改变患者的生 活方式可使患者的病情有很大的改善。

4、预防感染。天气转冷，牛皮癣患者人要注意保暖。患上呼吸道感染，包括扁桃体炎、鼻咽炎的 病人，常会引起牛皮癣的急性发作。

牛皮癣患者怎样做好心理调节？郑州市银屑病研究所提醒：一旦患上牛皮癣，不要心浮气躁，静下心来找对一家好医院才是王道，同时也要保持良好的心态，对于患者的病情会有积极的作用。